Mix sałat z fetą, pomidorem i cebulą
(10)
5 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
120 kcal / 1 porcję (151 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność79.77 kcal3.99%
-
Białko3.75 g7.5%
-
Węglowod.2.89 g1.07%
-
Tłuszcze6.16 g8.8%
-
Błonnik0.70 g2.8%
-
GDA3.99 %
Składniki
- Mix sałat - 40g (porcja)
- Pomidor koktajlowy - 60g (3 sztuki)
- Ser Feta - 25g (½ porcji)
- Cebula czerwona - 20g (¼ sztuki)
- Oliwa z oliwek - 5g (½ łyżki stołowej)
- Oregano - 1g (½ łyżeczki)
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Pomidorki umyj i przekrój na pół. Cebulę obierz i pokrój w piórka.
KROK 2: Sałaty umieść w misce, dodaj pomidorki, pokruszoną fetę i cebulę. Całość skrop oliwą i posyp oregano.
*Sałatka to idealna przekąska lub dodatek do ulubionego dania.
Smacznego!