Malinowy sorbet na awokado

(19)

20 minut

4 osoby

łatwy

Wartości odżywcze

109 kcal / 1 porcję (128 g)

na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie

Kaloryczność

84.79 kcal

4.24%
Białko

1.10 g

2.2%
Węglowod.

18.96 g

7.02%
Tłuszcze

2.32 g

3.31%
Błonnik

4.19 g

16.76%
GDA
4.24 %

Składniki

Maliny, mrożone - 250g
Awokado - 70g
Miód pszczeli - 48g (4 łyżeczki)
Bazylia świeża - 5g (gałązka)
Mango - 140g (½ sztuki)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Wsyp mrożone maliny do misy blendera, a następnie poczekaj 10-15 minut w celu lekkiego zmięknięcia owoców. Po tym czasie dodaj dojrzałe awokado, miód (zamiast miodu można użyć syropu klonowego), świeże listki bazylii, dojrzałe mango.

KROK 2: Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.

Smacznego!