Diet map

Wybrana przeze mnie dieta na Hashimoto okazała się nierealna. Po 2 dniach postanowiłam zmienić ją na zbilansowaną. Przynajmniej na początek. Powinam rozpocząć od listy zakupów, ale nie mogę jej znależć. Musiałabym w związku z tym zapoznać się z dietą na kolejne dni, co najmniej na tydzień. Widzę tylko 1 dzień.