Autor tego bloga
O mnie
Mama 2 dzieci : 8 letniego Gabriela i 6 letniej Telimenki
Codziennie skaczę 45 min na profesjonalnej trampolinie, gimnastykuję się rano i wieczorem, przyjmuję Chrom i witaminy oraz Tran w kapsułkach.
PAS 74 cm
BIODRA 88 cm
BIUST 86 cm
POD BIUSTEM 75 cm
PUPA 92 cm
ŁYDKI 35 cm
BARK 92 cm
SZYJA 33 cm
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 2673
Liczba postów: 1
Liczba postów: 1
Niedziela, 27 listopada 2016 | 18:09:21 Walka z dodatkowymi 10 kg, cz.I
Swoją przygodę z odchudzaniem zaczełam w wieku 29 lat. Obecnie mam 33 lata. a dlaczego dopiero w wieku 29 lat musiałam zacząć coś zmieniać, otóż wtedy zakończyłam pewien piękny proces karmienie piersią 2 dziecka (robiłam to 1,5 roku). W momencie odstawienia dziecka od piersi moja wspaniała waga sprzed ciąży nie chciała powrócić w żaden możliwy sposób. W ten spsób w wieku 31 lat ważyłam 65,5 kg, miałam w Pasie 90 cm, a w biodrach 97 cm!. Bardzo mi się to nie podobało. Zaczęłam testować różne diety, ale bez efektów, jeśli pojawiły się jakie kolwiek to mizerne, na dodatek po krótkim czasie waga wracała do 65 kg. Dla mnie to nadwaga 10 kg, choć wszelkie wyliczenia BMI twierdzą inaczej :-). Dziś jest 27.11.2016 rok, a ja obecnie ważę 61,1 kg!!! Taką wagę osiągnełam dopiero w okresie między wrześniem 2016 roku a listopadem 2016 roku. Jak to zrobiłam??? To trochę długa historia :-)
Brawo! Grunt to się nie poddawać, myśleć pozytywnie i świadomie realizować obrany przez siebie cel! Mamy nadzieje, że przy okazji, dieta przysłuży się do zwiększenia zadowolenia z siebie, a także poprawi stan zdrowia i samopoczucie. Trzymam mocno kciuki! W przypadku, gdyby pojawiły się jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, zachęcam do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie, Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap