Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

zarejestruj się

okrąglutka :)



Poniedziałek, 17 listopada 2014 | 10:23:19 Wypowiadam wojnę słodyczom ;)
Słodycze od zawsze były moim utrapieniem. Dzisiaj podejmuję walką z tymi"okropnośiami" ;) Ale żeby nie było tak źle i demotywująco wdrożyłam model "skandywnawskich sobót", o któym mówiła mi moja Pani dietetyk.
Skandynawskie soboty to jednodniowa dyspenasa na słodyczne. Niestety, nie trwa ona cały dzień, ale porcja szarlotki lub czekolady tego dnia są jak najbardziej wskazane :)




Tagi dieta waga motywacja odchudzanie trening początek ćwiczenia start
poprzedni post następny post
wróc do bloga  
Komentarze (4)
Środa, 19 listopada 2014 | 09:35:44 agata.petrycka 5

bardzo ciekawe podejście :)

Czwartek, 20 listopada 2014 | 10:16:36 anisar7 7

ja tez uwielbiam slodycze ale nie probuje bo jak zaczne jesc to nie ma konca tez jestem poczatkuja dopiero tydzien ale jakos sobie radze chociaz myslalam ze te posilki beda bardziej zronicowane a nie ciagle kanapki i tak zmieniam ale nie ma za bardzo wyboru

Czwartek, 20 listopada 2014 | 10:53:27 _nisia 28

Dla nie kanapki są zbawieniem w pracy, co prawda w aplikacji mam chleb żytni, ale nie mogę go jeść bo mam po nim zgagę wiec kanapki robię z grahamką lub bułką ziarnistą, PYCHA :) chociaż w taką pogodę mam ochotę na ciepły, konkretny posiłek Ja też wolę nie zaczynać ze słodyczami, bo jak się wkręcę to końca nie widać :) Potrafię pochłonąć cała Milką, tak zupełnie bezwiednie :((((

Środa, 4 lutego 2015 | 19:45:59 GosiaD 2

Ale z tymi słodyczami to wcale nie głupi pomysł. Dzięki nim nie rzucimy się na nie, lecz organizm człowieka jak dobrze pamiętam po 3 miesiącach już nie potrzebuje słodyczy gdy się je wyeliminuje z jadłospisu.