Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

zarejestruj się

Odżywianie



Popularne wątki na forum
Najnowsze wątki na forum
Aplikacja 3
Buszu88
Wtorek, 15 października 2019 | 19:04:07
Nie działa aplikacja na twlefon 3
ilka.kuzdub28
Piątek, 4 października 2019 | 08:09:11
Handbags pose toxic threat to children 1
cigspriced
Czwartek, 18 lipca 2019 | 03:43:30
Is Consuming Reclaim from Cannabis Concentrates Safe? 2
tephanie001
Piątek, 5 lipca 2019 | 05:24:36
Aplikacja dietmap 2
AgaWe
Poniedziałek, 20 maja 2019 | 07:56:27
powrót
  • Zasady zdrowego żywienia (5)
     
     
powrót

dieta wygodna - Kawa

Płeć: kobieta
Elka2306
początkujący
posty: 1
Dołączyła: 2017-02-03
Środa, 8 lutego 2017 | 19:27:28 odpowiedz cytuj
witam,
jestem nowa, swoją przygode z dietą wygodną rozpoczęłam dwa dni temu, stąd moje pytanie - czy podczas diety mogę pić kawę?
myślę o czarnej bez mleka i cukru
Odpowiedzi (1)
Administrator
Czwartek, 9 lutego 2017 | 09:50:18 odpowiedz cytuj

Dzień dobry,

włączenie do diety kawy nie niesie za sobą negatywnych skutków w jej efektywności. Jednak, aby prawidłowo korzystać z dobroczynności jej naparów, należy zachować umiar i rozsądek w jej codziennym spożyciu. Wiele źródeł naukowych opisuje i potwierdza, że picie dwóch filiżanek kawy na dobę (co równa się z dostarczeniem około 300mg kofeiny) jest bezpieczne dla zdrowia i nie zaburza żadnych procesów metabolicznych. Aby zminimalizować odwadniający efekt naparów kawowych, każdą wypitą ich szklankę należy wyrównać spożyciem szklanki wody.

W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości, serdecznie zachęcam do ponownego kontaktu.

Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap


Zaloguj się aby dodać post.