Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

zarejestruj się

Odchudzanie



Popularne wątki na forum
Najnowsze wątki na forum
Aplikacja 3
Buszu88
Wtorek, 15 października 2019 | 19:04:07
Nie działa aplikacja na twlefon 3
ilka.kuzdub28
Piątek, 4 października 2019 | 08:09:11
Handbags pose toxic threat to children 1
cigspriced
Czwartek, 18 lipca 2019 | 03:43:30
Is Consuming Reclaim from Cannabis Concentrates Safe? 2
tephanie001
Piątek, 5 lipca 2019 | 05:24:36
Aplikacja dietmap 2
AgaWe
Poniedziałek, 20 maja 2019 | 07:56:27
powrót
  • Pytania i porady (27)
     
     
powrót

Praca na nocną zmianę

Płeć: kobieta
jag-88
początkujący
posty: 2
Dołączyła: 2017-04-10
Środa, 12 kwietnia 2017 | 16:12:58 odpowiedz cytuj
Witam,
mam pytanie odnośnie pracy na nocną zmianę. W miesiącu mam 13 dyzurów w tym 5-6 w trybie nocnym w godzinach 19-7... Po nocce spię tylko 3-4 godziny... Proszę mi powiedzieć jak układac sobie dietę w tym czasie?

Zaloguj się aby dodać post.