Autor tego bloga
O mnie
informatyk, ojciec dwóch córek, mąż jednej żony.
Zbieram gry na Steam ale i tak gram głównie w CS:GO, poza tym robię/prowadzę rózne strony www, w tym bloga http://palikowski.net.
Mój cel to -15kg do końca roku 2016. Startuję z początkiem lipca z wagą 109. Trzymajcie kciuki.
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 4313
Liczba postów: 14
Liczba postów: 14
Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | 07:13:52
Grubo...
Chciałbym napisać "schudłem 20 kilo, grubo", ale niestety nie. Grubo to się czuję po kolejnym upojnym łikendzie więc od dziś tylko kawa i sucharki. Stanąłem miesiąc temu na wadze 105 i nie drga w żadną stronę - nic dziwnego, w końcu wakacje, wyjazdy, lody, piwo i takie tam... ale starczy tego wszystkiego. Dzieciaki wracają do szkoły a ja do dokładniejszego pilnowania się planu żywieniowego.
Te kawa i sucharki to taka przenośnia, niech się pani Ania nie martwi, będę też pił wodę i patrzył dużo na reklamy pizzy!
Swoją drogą czytałem ostatnio, że cukrzykom i obżartuchom coraz częściej proponuje się wyśmianą swego czasu dietę wysokotłuszczową, bo naukowcy odkryli, że przez półwiecze oszukiwali nas i samych siebie a wyniki badań ewidentnie pokazują, że tłuszcze nasycone są super* ... to kiedy będzie na DietMap taka dieta do wyboru? Pojadłbym golonki :)
* - http://www.focus.pl/magazyn-focus/focus/2016/9
PS. moje tagi tego wpisu: tłuszcz, tłuszcz, tłuszczyk, smalczyk, golonka
Te kawa i sucharki to taka przenośnia, niech się pani Ania nie martwi, będę też pił wodę i patrzył dużo na reklamy pizzy!
Swoją drogą czytałem ostatnio, że cukrzykom i obżartuchom coraz częściej proponuje się wyśmianą swego czasu dietę wysokotłuszczową, bo naukowcy odkryli, że przez półwiecze oszukiwali nas i samych siebie a wyniki badań ewidentnie pokazują, że tłuszcze nasycone są super* ... to kiedy będzie na DietMap taka dieta do wyboru? Pojadłbym golonki :)
* - http://www.focus.pl/magazyn-focus/focus/2016/9
PS. moje tagi tego wpisu: tłuszcz, tłuszcz, tłuszczyk, smalczyk, golonka
Dzień dobry, już się zmartwiłam tą kawą i sucharkami. Dobrze, że jakaś woda się przydarzy,. A , i proszę jeszcze pamiętać, że sucharki powinny być pełnoziarniste. Przy takiej diecie , szybko waga poleci w dół, to mogę Panu zagwarantować, jednak co mądra, zdrowa dieta- to bezpieczna dieta. Trzymam kciuki na powakacyjny detoks, a tym samym postępy w utracie kilogramów. Pozdrawiam serdecznie! :)
Trzymam kciuki za powrót do szkolnego trybu życia, mnie też on czeka :)