Autor tego bloga
O mnie
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 3085
Liczba postów: 4
Liczba postów: 4
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 | 22:33:44
dzień 0
Jestem po urlopie 2 tygodnie żarcia i picia ( nie wody ) i 4 kg w góre . Dziś powiedziałam dość weszłam na wage i ważę więcej niż jak szłam do porodu czyli równe 90 kg przy wzroscie 156 tragizm jakiś. Znalazłam tą stronę bardzo mi się spodobała będę próbować . Ponieważ dziś dzień 0 to zjadłam 5 posiłków takich jak dla mnie skromnych ;
1 serek wiejski lekki całe opakowanie
2 jogurt własnej roboty 150 ml 1,5% i do tego 100 gram borówki
3 100 gram ziemniaka gotowanego w łupinie , 100 gram piersi z kurczaka z grila i200 gram sałatki z ogórka , pomidora , papryki , sałaty lodowej
4 jogurt ten sam co wyzej 200 ml i 300 gram truskawek
5 100 gram piersi z grila i salatka z obiadu 300 gram
Ogólnie rzecz ujmując zdycham z głodu ale też dodam że piłam dziś tylko kawe jakieś 4 kubki więc brak wody . Jutro będzie lepiej mam już dietę i liczę na to że dam radę . Miłej nocy wszystkim .
1 serek wiejski lekki całe opakowanie
2 jogurt własnej roboty 150 ml 1,5% i do tego 100 gram borówki
3 100 gram ziemniaka gotowanego w łupinie , 100 gram piersi z kurczaka z grila i200 gram sałatki z ogórka , pomidora , papryki , sałaty lodowej
4 jogurt ten sam co wyzej 200 ml i 300 gram truskawek
5 100 gram piersi z grila i salatka z obiadu 300 gram
Ogólnie rzecz ujmując zdycham z głodu ale też dodam że piłam dziś tylko kawe jakieś 4 kubki więc brak wody . Jutro będzie lepiej mam już dietę i liczę na to że dam radę . Miłej nocy wszystkim .
Komentarze (0)
Zaloguj się, aby dodać komentarz