Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
(18)
dodaj własny przepis
5 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
117 kcal / 1 porcję (340 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność34.35 kcal1.72%
-
Białko2.61 g5.22%
-
Węglowod.5.44 g2.01%
-
Tłuszcze0.47 g0.67%
-
Błonnik0.53 g2.12%
-
GDA1.72 %
Składniki
- Maślanka naturalna 0,5 % tłuszczu - 240g (szklanka)
- Truskawki mrożone - 100g
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Maślankę wlej do blendera, dodaj truskawki (w sezonie letnim najlepiej będzie użyć świeżych owoców).
KROK 2: Zmiksuj wszystko na jednolitą masę, rozlej do szklanek.
*Koktajl możesz udekorować listkiem świeżej mięty.
Smacznego!
Zobacz także
