Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
10 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
311 kcal / 1 porcję (317 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność97.97 kcal4.9%
-
Białko1.56 g3.12%
-
Węglowod.8.91 g3.3%
-
Tłuszcze6.82 g9.74%
-
Błonnik1.96 g7.84%
-
GDA4.9 %
Składniki
- Limonka - 100g (sztuka)
- Ogórek gruntowy - 70g (2 sztuki)
- Miód pszczeli - 12g (łyżeczka)
- Mięta świeża - 10g (2 gałązki)
- Mleczko kokosowe - 115g (11 ½ łyżki stołowej)
- Siemię lniane - 10g (łyżka stołowa)
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Zbenduj wszystkie składniki.
Rada: Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty, możesz dodać odrobinę wody mineralnej.
*Idealna propozycja w czasie letnich upałów! Przynosi ulgę i orzeźwienie.
Smacznego!
Zobacz także
